¿Sufrimiento? ¿ruido mental?
Cuando uno tiene una mente muy activa, el sufrimiento se hace moneda corriente y es ahí cuando resulta útil buscar formas de organizarla, de «bajarla a tierra» como quien dice. Acompáñame y te explico una forma sencilla para trabajar con esto.
Domina tu mente, basta de “bla bla bla” mental.
